Être dehors, loin de chez soi, en plein air, c’est ce qui met tout le monde en joie ! Il fait beau ? Allez, préparez vos affaires et choisissez un beau camping pour un moment ! Vous vous sentirez (encore) mieux après. Voici quelques raisons pour lesquelles le camping est bon pour votre santé et celle de vos enfants.

Le soleil sur le visage

Après un long hiver passé à l’intérieur et sentir enfin le soleil à nouveau, tout le monde connaît ce sentiment. Comme si vous pouviez vous ressourcer à nouveau, n’est-ce pas ? Le soleil fait produire à votre corps des endorphines, l’hormone du bonheur. Cela vous donne plus d’énergie et vous rend plus détendu. Le chocolat a le même effet, donc techniquement, le camping en Vercors avec piscine Belle Roche est aussi savoureux que le chocolat. C’est juste que ça fait moins grossir les fesses. En plus, le soleil produit de la vitamine D qui est très bonne pour la santé !

L’air frais

Inspirez, expirez. L’air extérieur vous fait respirer plus d’oxygène. Cela permet à votre corps de mieux se détendre, ce qui fait baisser votre tension artérielle. Votre système immunitaire est également renforcé.

Au revoir les yeux de la tablette

Lorsque l’on regarde un écran pendant longtemps, la rétine de l’œil est stimulée en un point et c’est l’une des raisons pour lesquelles les enfants portent plus souvent des lunettes qu’auparavant. Lorsqu’ils jouent en plein air au camping, les enfants regardent constamment autour d’eux. Après tout, il faut voir si le glacier est ouvert, qui on peut affronter à la cachette et s’il n’y a pas de danger avec les ballons d’eau. Ces loisirs aident les yeux des enfants à se développer plus sainement.

Mieux dormir

L’air frais pendant la journée et la diminution du stress détendent le corps et réduisent le taux de cortisol. Cela permet de mieux s’endormir le soir. En outre, votre corps s’habitue rapidement au rythme du jour et de la nuit et s’adapte à la tombée de la nuit. Vous êtes généralement moins occupé par la lumière bleue de votre tablette et tous ces facteurs vous aident à dormir plus profondément. Il s’agit d’une sorte de réinitialisation.

Bougez, bougez, bougez

Tous ceux qui ont déjà monté une tente, poussé la caravane, joué au badminton ou porté la vaisselle au lavoir le savent : on est souvent plus actif sur un camping qu’à la maison. C’est bon pour la circulation.

Rendez-vous au 224 chemin du Pont de Ruelle 38930 LALLEY France ou appelez le +33 4 76 34 75 33 si vous êtes en quête d’un camping avec piscine, sauna et autres activités qui rendront vos vacances inoubliables au coeur du Trièves.

Soyons sociaux

À la maison, nous sommes souvent accros aux médias sociaux et le téléphone n’est jamais loin de nous. Au camping, nous pouvons facilement nous en débarrasser, même si cela peut prendre quelques jours. Le calme rend plus ouvert au contact et nous avons tout le temps de bavarder pendant la vaisselle avec vos voisins temporaires.